Elder L. Tom Perry ensinou sobre o Sacramento como a parte principal do Dia do Senhordeste dia de descanso. Ele disse:
“Começando pela Criação do mundo, um dia foi separado dos demais. “E abençoou Deus o dia sétimo, e o santificou.” Até Deus descansou de Seu trabalho nesse dia, e Ele espera que Seus filhos façam o mesmo. Para os filhos de Israel Ele deu o mandamento:
Lembra-te do dia do sábado, para o santificar. Seis dias trabalharás, e farás toda a tua obra. Mas o sétimo dia é o sábado do Senhor teu Deus. (…) Portanto abençoou o Senhor o dia do sábado, e o santificou”. (Êxodo 20:8-11)
O padrão do cumprimento do Dia do Senhor sempre inclui a adoração. Depois que Adão e Eva entraram na mortalidade, foi-lhes ordenado que “adorassem ao Senhor seu Deus e oferecessem as primícias de seus rebanhos como oferta ao Senhor (…) à semelhança do sacrifício do Unigênito do Pai”. (Moisés 5:5,7)
O sacrifício de animais fez com que a posteridade de Adão se lembrasse de que um dia o Cordeiro de Deus, Jesus Cristo, faria o sacrifício de Sua própria vida por nós.
Durante toda a Sua vida, o Salvador falou desse sacrifício. (Ver, por exemplo, Marcos 10:32–34; João 2:19; 10:17; 12:32)
Na véspera de Sua crucificação, Suas palavras começaram a ser cumpridas. Ele reuniu Seus discípulos no cenáculo, longe das distrações do mundo. Ele instituiu o Sacramento da Ceia do Senhor. (Mateus 26:26-28)
A partir daquela ocasião, a Expiação do Salvador tornou-se o grande e último sacrifício. Quando Ele apareceu no continente americano após Sua Ressurreição, Ele conferiu Seu sacerdócio a Seus discípulos e introduziu o sacramento, dizendo:
“E sempre procurareis fazer isto tal como eu fiz, da mesma forma que eu parti o pão, abençoei-o e dei-o a vós.
(…) E será um testemunho ao Pai de que vos lembrais sempre de mim. E se lembrardes sempre de mim, tereis meu Espírito convosco.”(3 Néfi 18-6-7)
Muito se diz sobre o que não fazer aos domingos, mas e o que podemos fazer? Listamos 101 atividades para ajudar as famílias da Igreja a cumprirem o mandamento de Guardar e manter o Dia do Senhor.
1. Planejar a semana com a família.
2. Recortar bonecos de papel e colocá-los na mesa mostrando às crianças a maneira correta de ser reverente nas reuniões da Igreja, ou nas noites familiares e orações.
3. Construir um Templo com massinha de modelar.
4. Montar um caderno de receitas simples e rápidas onde toda a família pode ajudar a preparar aos domingos após a igreja.
5. Pais podem fazer entrevistas pessoais com os membros da família, principalmente os filhos.
6. Inventar e escrever uma história juntos que esteja relacionada ao Evangelho.
7. Fazer cartões com as Regras de Fé e estudar em família.
8. Escrever um cartaz “Sou grato por: “ e pedir que todos escrevam algo pelo qual são gratos ao Senhor durante aquela semana.
9. Aprender a cantar um hino favorito ou com a família.
10. Cozinhar um almoço simples ou deixar pré-preparado no sábado.
11. Ler e estudar histórias dos pioneiros.
12. Assistir a vídeos de atividades feitas com a família.
13. Construir uma capela ou templo com blocos de montar.
14. Copiar as brincadeiras da revista Amigo para as crianças.
15. Compor uma canção a Jesus Cristo e cantar em família.
16. Deixar um bilhete motivador com uma escritura na porta de alguém.
17. Memorizar um verso de sua escritura favorita.
18. Montar uma caixa com desenhos recortados de animais para as crianças montarem a Arca de Noé.
19. Desenhar e ajudar as crianças a entenderem mais sobre os templos.
20. Fazer metas e trabalhar no programa A Busca da Excelência.
21. Escrever uma lista de perguntas para fazer aos avós, tios e primos para a história da família.
22. Preparar a Noite Familiar do dia seguinte.
23. Convidar os missionários para almoçar no seu lar.
24. Visitar familiares.
25. Convidar os avós e pedir que contem histórias e registrá-las.
26. Customizar cópias do Livro de Mórmon com a foto de sua família e/ou seu testemunho na contracapa.
27. Preparar a aula do próximo domingo.
28. Fazer um caderno para cada criança intitulado “Meus domingos sagrados” para que registrem as atividades de domingo com a família.
29. Demonstrar gentileza a alguém que necessita de ajuda.
30. Encontrar nomes no FamilySearch para levar ao templo.
31. Ver álbuns de fotografias e recordar histórias dos acontecimentos.
32. Estudar a história da Igreja.
33. Fazer vídeos das crianças cantando os hinos da Primária.
34. Participar de aulas de preparação para o Templo.
35. Planejar atividades de família para a semana como piqueniques, visitas, férias e feriados.
36. Ler as revistas Liahona, Amigo, ou livros da Igreja.
37. Ir a todas as reuniões da Igreja.
38. Escrever cartas com metas e guardar os envelopes dentro das escrituras para abrir após um ano.
39. Montar um scrapbook para cada pessoa da família com fotos e histórias como lembrança.
40. Escrever no diário sobre as impressões do Espírito na sacramental ou aulas do dia.
41. Visitar alguém no hospital e oferecer uma bênção do Sacerdócio.
42. Estudar as orações sacramentais com a família, praticando a reverência.
43. Telefonar e conversar com um familiar distante.
44. Memorizar sua história das escrituras ou hino favorito.
45. Caminhar com as crianças apontando e agradecendo as maravilhas da Criação.
46. Telefonar, abraçar ou visitar alguém que está passando por dificuldades.
47. Enviar um email para os missionários.
48. Assistir vídeos das Mensagens Mórmons.
49. Fazer metas de serviço para a semana com a família e orar por inspiração e oportunidades.
50. Levar um prato de comida para uma pessoa idosa que mora sozinha.
51. Reunir a família para estabelecer regras sobre o uso de mídia.
52. Escrever cartas com fotos para enviar aos missionários.
53. Convidar alguém sozinho para jantar em sua casa com sua família.
54. Ler com a família a biografia das autoridades gerais, principalmente a Primeira Presidência e o Quórum dos Doze.
55. Assistir os vídeos das aulas dos jovens.
56. Fazer uma lista de talentos que precisa ou gostaria de desenvolver e metas para praticar durante a semana.
57. Contar histórias para as crianças de quando você tinha a idade delas.
58. Assistir com a família aos discursos favoritos da última Conferência Geral.
59. Praticar um número musical em família para uma apresentação na sacramental.
60. Fazer uma lista de pessoas que precisam de uma carona para a Reunião Sacramental e fazer contato para buscá-las, alternando com outras pessoas que podem ajudar.
61. Orar e fazer metas por oportunidades missionárias com a família, inclusive as crianças.
62. Preparar um caderno dividindo algumas folhas para cada filho para o registro de entrevistas pessoais.
63. Escrever a história de um ente querido e carregar com foto no site FamilySearch.org.
64. Escrever cartões de agradecimento aos professores da Primária e Organizações dos jovens.
65. Escolher uma pessoa da família por vez, e peça a todos que escrevam ou falem em voz alta os motivos “Porque eu amo você”, e enviem ou entreguem juntos à pessoa.
66. Passar tempo em família juntos.
67. Fazer um jogo da memória com as fotos dos profetas para as crianças memorizarem rostos e nomes.
68. Fazer metas com a família sobre como ser uma melhor testemunha de Cristo durante a semana.
69. Preparar sua lição de professora visitante ou mestre familiar.
70. Montar uma pasta com os discursos e citações favoritos das autoridades gerais.
71. Preparar uma colagem ou desenho com as crianças para enviar aos entes queridos.
72. Fazer uma surpresa a alguém com um bolo simples ou simplesmente um abraço.
73. Fazer um diagrama do Plano de Salvação para usar em aulas e noites familiares.
74. Separar alguns minutos com as crianças para prepararem as atividades do próximo domingo.
75. Ensinar regência de hinos às crianças e jovens.
76. Montar uma “Caixa de domingo” com lápis de cera, cadernos, cola, tesorura, figuras de Liahonas antigas, um cobertor, livros de histórias das escrituras, etc para serem abertos e usados somente aos domingos.
77. Completar os requisitos do programa Fé em Deus com as crianças e jovens.
78. Preparar um discurso sobre um tema específico.
79. Colar figuras de Liahonas antigas em papelão e fazer quebra-cabeças para as crianças.
80. Ensinar crianças pequenas a orar.
81. Conversar com o Bispo sobre famílias que necessitam de projetos de serviço para fazer com a família.
82. Fazer uma caminhada com o cônjuge pela vizinhança e associar-se a novos vizinhos.
83. Marcar ou fazer as visitas de professoras visitantes ou mestres familiares.
84. Ler os livros ilustrados das escrituras para as crianças.
85. Fazer ou aprender a fazer indexação.
86. Convidar uma família de amigos para assistir a um filme da Igreja.
87. Escrever uma carta de agradecimento aos pais e avós.
88. Estudar as escrituras em família.
89. Fazer um teatrinho com as crianças das histórias das escrituras.
90. Praticar reverência com as crianças para as próximas reuniões de domingo.
91. Visitar os jardins do templo mais próximo e levar um amigo.
92. Telefonar ou visitar os membros que não puderam estar na Igreja.
93. Visitar um asilo e conversar com os idosos.
94. Restaurar hinários ou livros da biblioteca da Ala.
95. Escrever uma carta com seu testemunho a alguém que está passando por dificuldades.
96. Fazer uma meta juntos em família sobre como achegar-se mais a Jesus Cristo durante a semana.
97. Pesquisar sua genealogia.
98. Fazer uma atividade com as crianças e jovens de busca de escrituras.
99. Façam juntos alguns biscoitos ou um cartão de boas-vindas a uma nova família na vizinhança.
100. Procurem em família e listem todos os nomes de Jesus Cristo nas escrituras.
101. Completar os requisitos do Projeto Pessoal das Moças.
Agora imprimam estas 101 atividades, recortem cada uma e montem uma caixa decorada para usar somente aos domingos, ou separem as atividades favoritas de sua família.
Guardar e manter sagrado o Dia do Senhor é um mandamento.
O Presidente Thomas S. Monson disse na Conferência Geral de Outubro de 2015:
“Entendamos que nossa maior felicidade nesta vida vem quando seguimos os mandamentos de Deus e obedecemos a Suas leis! Gosto muito das palavras encontradas em Isaías, capítulo 32, versículo 17 : “E o efeito da justiça será paz, e o fruto da justiça será repouso e segurança para sempre”. Essa paz, essa certeza, só pode vir por meio da retidão.”